Dienstag
1121308.15-09.00PaM - Pilates am Morgen10.01. - 27.03.Nicole78,00 €12 ÜE
PEKIP (Alter nach Absprache)Start: 24.01.2012
1121709.00-10.25Andrea         110,00 €10 ÜE

1121810.00-10.55ElKi (Eltern-Kind-Turnen) ab 18 Mon.Ingrid         126,50 € 23 ÜE
 
PEKIP (Alter nach Absprache)Start: 24.01.2012
1121910.30-12.00Andrea         110,00 €10 ÜE
1122011.15-12.15 Qigong  10.01.2012 - 27.03.Helga72,00 €12 ÜE
(Hinweis)
(Hinweis)
Ab 15:00 Uhr beginnen unsere Kampfkunst-Sportkurse Judo und Aikido
(Hinweis)
1122112.30 - 13.30Qigong  10.01.2012 - 27.03.Helga72,00 €12 ÜE
1121509.00-09.55Power-Pilates10.01. - 27.03.Nicole78,00 €12 ÜE
(Hinweis)
(Hinweis)
(Hinweis)
1121408.15-09.00PaM - Pilates am Morgen17.04. - 30.07.Nicole71,50 €11 ÜE
1121609.00-09.55Power-Pilates17.04. - 03.07.Nicole71,50 €11 ÜE
1122211.15-12.15 Qigong  17.04. - 03.07.Helga71,50 €11 ÜE
1122211.15-12.15Qigong  17.04. - 03.07.Helga66,00 €11 ÜE
(Hinweis)
(Hinweis)
(Hinweis)
(Hinweis)
1122312.30-13.30Qigong  17.04. - 03.07.Helga66,00 €11 ÜE
(Hinweis)
Uhrzeit
Kurs-Nr.

WOCHENÜBERSICHT

Gebühr
Kursthema
Einheiten
Übungsleiter/in
Montag
Viele unserer Kurse sind geprüft und zertifiziert, d. h. für SIE, dass bei vielen Kursen die Kursgebühren zum Teil von den Kranken-kassen zurückerstattet werden. Bitte fragen SIE nach, welche Kurse dies sind. Das vollständige, aktuelle Programm können SIE
auch hier herunterladen....
1120109.00-9.55ElKi (Eltern-Kind-Turnen) 18. - 30. Mon.  Gudrun       121,00 €22 ÜE
1120614.30-15.25Taekwondo (8 - 11 J.)Fatma        126,50 €23 ÜE
1120715.25-16.15ElKi (Eltern-Kind-Turnen) 15 -24 Monate Ingrid         126,50 €23 ÜE
1120917.30-18.25 Power-Fit-MixVera         138,00 € 23 ÜE
(Hinweis)
1121018.30-19.25 Body CompactVera         138,00 €23 ÜE
(Hinweis)
1120816.20-17.15 Bewegungslandschaften 25 - 36 Mon.Ingrid         126,50 €23 ÜE
1121220.30-21.25 Intervall-/KonditionstrainingSaskia         138,00 €23 ÜE
1120311.15-12.15 Wirbelsäulengymnastik 09.01.-26.03Gudrun72,00 €12 ÜE
(Hinweis)
1120210.10-11.10Wirbelsäulengymnastik 09.01.-26.03Gudrun72,00 €12 ÜE
1121119.30-20.25  ZUMBA feat. Latin AerobicSaskia         138,00 €23 ÜE
(Hinweis)
(Hinweis)
(Hinweis)
(Hinweis)
(Hinweis)
(Hinweis)
(Hinweis)
1120410.10-11.10 Wirbelsäulengymnastik  16.04.-02.07.Gudrun60,00 €10 ÜE
1120511.15-12.15 Wirbelsäulengymnastik  09.01.-26.03Gudrun60,00 €10 ÜE
(Hinweis)
(Hinweis)
Montag
Uhrzeit
1122409.00-09.55 Fit-Mix 11.01. - 28.03.Fatma72,00 €12 ÜE
1122911.00-12.30 Lauftreff: Nordic WalkingGerdbeitragsfrei
1122811.00-12.00 FitnessYogaAngelika        144,00 €24 ÜE
1123015.15-16.00 Kreativer Kindertanz (3 - 5J.)Christina        132,00 € 24 ÜE
1123418.00-18.55Rücken & Fitness   11.01. - 28.03.Bernd72,00 € 12 ÜE
Mittwoch
1122510.00-10.55 Fit-Mix 50plus11.01. - 28.03.Fatma 72,00 €12 ÜE
(Hinweis)
(Hinweis)
(Hinweis)
1123519.00-19.55 Rücken & Fitness11.01. - 28.03Bernd72,00 € 12 ÜE
1123317.00-17.55 Dance-Mix/HipHop (9-12 J.)Christina        132,00 € 24 ÜE
1123216.00-16.55 Kits-Hits/Kleine Tänze (6-8 J.)Christina        132,00 € 24 ÜE
(Hinweis)
1122609.00-09.55 Fit-Mix 18.04. - 04.07.Fatma72,00 €12 ÜE
1122710.00-10.55 Fit-Mix 50plus18.04. - 04.07.Fatma 72,00 €12 ÜE
1123618.00-18.55Rücken & Fitness   18.04. - 04.07.Bernd72,00 € 12 ÜE
(Hinweis)
1123719.00-19.55 Rücken & Fitness18.04. - 04.07.Bernd72,00 € 12 ÜE
(Hinweis)
1123819.00-20.00 ZUMBA (Voßbusch)Vera        144,00 € 24 ÜE
1123920.15-21.15 ZUMBA (Grashofgymnasium)Vera        144,00 € 24 ÜE
(Hinweis)
(Hinweis)
 
1123115.30-17.00 Leichtathletik Mädchen & Jungen ab 8 Jh.(weitere Einzelheiten lesen Sie hier...)
Donnerstag
1124710.00-10.55 Wirbelsäulengymnastik12.01. -29.03.Gudrun72,00 €12 ÜE
1125115.00-15.45 Kreativer Kindertanz (3 - 5 J.)Christina        110,00 €22 ÜE
1125216.00-16.55Dance-Mix (6 bis 8 J.)Christina        121.00 € 22 ÜE
1125317.00-17.55 Dance-Mix/Hip Hop (9 - 12 J.) Sandra        121,00 €22 ÜE
1125418.00-18.55Dance-Mix/Hip Hop (ab 13 J.)Sandra        121,00 €22 ÜE
Schau doch ab 20:00 Uhr beimJudo-Training vorbei
(Hinweis)
(Hinweis)
1125519.00-19.55 PilatesKirsten        132,00 €22 ÜE
(Hinweis)
1124811.00-11.55 Wirbelsäulengymnastik12.01. - 29.03.Gudrun72,00 €12 ÜE
(Hinweis)
1124910.00-10.55 Wirbelsäulengymnastik19.04. - 05.07.Gudrun72,00 €12 ÜE
(Hinweis)
(Hinweis)
1125011.00-11.55 Wirbelsäulengymnastik19.04. - 05.07.Gudrun72,00 €12 ÜE
11251 & 11252
zur Zeit nicht buchbar!
Freitag
1125609.00-09.55 Fit-Mix    13.01. - 30.03.Fatma72,00 €12 ÜE
1125810.00-10.55 Pilates    13.01. - 30.03.Nicole72,00 €12 ÜE
(Hinweis)
(Hinweis)
1125709.00-09.55 Fit-Mix    16.04. - 06.07.Fatma72,00 €12 ÜE
(Hinweis)
1125910.00-10.55 Pilates    16.04. - 06.07.Nicole72,00 €12 ÜE
(Hinweis)
1126011.00-11.55 Fitness "Querbeet"Nicole        144,00 €24 ÜE
1126115.30-17.00 Akrobatikab 8 Jh.Anke   (Weitere Einzelheiten lesen Sie hier...)

Aquakurse

Dienstag
Freitag
1123919.45-20.30Aquafit  10.01. - 27.03.Ingrid        108,00 €12 ÜE
1124019.45-20.30Aquafit  10.01. - 27.03.Ingrid        108.00 €12 ÜE
1124309.00-09.45Aquafit  13.01. - 30.03.Ingrid/Fatma        108,00 €12 ÜE
1124409.45-10.30Aqua & Rücken13.01. - 30.03.Ingrid/Fatma        108,00 €12 ÜE
 
1124119.45-20.30Aquafit  17.04. - 03.07.Ingrid       99,00 €11 ÜE
1124219.45-20.30Aquafit  17.04. - 03.07.Ingrid      99.00 €11 ÜE
1124509.00-09.45Aquafit  20.04. -06.07.Ingrid/Fatma        99,00 €11 ÜE
1124609.45-10.30Aqua & Rücken20.04. - 06.07.Ingrid/Fatma        99,00 €11 ÜE
Wochenübersicht zum Ausdrucken
Als PDF Ausdrucken
Samstag
1126213.30-14.25 Zumbatomic für Kids (5 - 7 J.)         Start: 03.03.Lil'Starz        115,50 €21 ÜE
(Hinweis)
1126314.30-15.25 Zumbatomic für Teens (8 -12 J.)     Start:03.03.BIG Starz        115,50 €21 ÜE
(Hinweis)
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Tel./Fax: 0201-1775140/41